Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 131 beste opleidingen voor Mindfulness:
Mindfulness Emotietraining in Groningen
Mindfulness emotie training Sinds 2003 geven wij trainingen in mindful omgaan met emoties en gevoelens! Voor particulieren geldt een ander tarief, zie onze website Uit de emotionele knoop komen bij ZEON Je wilt concrete stappen zetten en zicht krijgen op emotionele …
De Kracht van Aandacht - Trainen van je Geest met Meditatie en Mindfulness
Rust en ruimte Als je een moment neemt om je geest te observeren dan merk je dat hij constant in beweging is. Je ziet al snel dat je geest meestal in een staat van ongecontroleerde onrust is. Het maakt dat je …
Mindfulness
Bijna iedereen verliest zich weleens in sombere, kritische gedachten over het verleden of de toekomst. Over gemiste kansen van vroeger of juist zware uitdagingen die nog in het verschiet liggen. Piekeren over toen en straks, terwijl ondertussen 'het nu' op …
Mindfulness workshop
Mindfulness workshop Rust in jezelf terug vinden Tijdens de mindfulness workshop kun je de ervaring die je hebt met mindfulness verdiepen of gewoon eens kennis maken hiermee. Op een ongedwongen manier word je meegenomen om met aandacht stil te staan bij …
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness Cursus
Onze wereld is overrompelend vol van informatie en activiteiten. Het lijkt wel alsof we ieder jaar in een drukkere buitenwereld leven. En in onze binnenwereld is ook veel gaande, gedachten en gevoelens die al dan niet gewenst zijn. Dit kan …
Mindfulness in Medezeggenschap
In de medische wereld wordt MBSR (mindfulness based stress reduction) reeds lang met succes toegepast. Tijdige inzet van mindfulness leidt tot het voorkómen van spanningen en verhoogt de arbeidsvreug In de medische wereld wordt MBSR (mindfulness based stress reduction) reeds …
Vitaal en Mindful werken
In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt. Wil je met meer energie en ontspanning werken en leven? Vitale mensen hebben meer plezier in hun werk, zijn doelgerichter …
Mindfulness
Tegenwoordig krijgen we het steeds drukker. Een drukke, veeleisende baan, een gezin, vrienden, hobby’s en sport eisen allemaal een plekje in onze drukke schema’s. Vaak hebben we het gevoel zelf geen controle meer te hebben en geleefd te worden door …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …