Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 131 beste opleidingen voor Mindfulness:
Mindfulness
Algemene omschrijving Bijna iedereen heeft wel eens last van stressgerelateerde klachten. Enkelen komen zelfs in een burn-out terecht of zijn er net uitgekomen. Weer anderen ervaren negatieve gevoelens in de ontmoeting met anderen, piekeren veel of laten zich meeslepen met …
Mindfulness and Compassion-based Interventions
How to become your own best friend: mindfulness course
Ontdek de cursus ‘How to become your own best friend: mindfulness course' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via …
Professionele Mindfulness
Betere balans kunnen vinden om zo meer plezier en rust uit je (werk)leven te halen Betere balans kunnen vinden om zo meer plezier en rust uit je (werk)leven te halen
Vitaal en Mindful werken (online virtual classroom)
In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt. Wil je met meer energie en ontspanning werken en leven? Vitale mensen hebben meer plezier in hun werk, zijn doelgerichter …
Online Cursus Mindfulness
Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cur Wat is de online cursus mindfulness? Mindfulness …
Mindfulness Coaching
Leren omgaan met negatieve gedachten. Stress in een vroeg stadium herkennen en actie ondernemen om te vermijden dat deze uit de hand loopt. Via meditatie en oefeningen greep krijgen op je eigen geda In acht lessen, iedere week een les …
Stress de baas met Mindfulness
Mindfulness leidt tot herstel bij stress, depressie en burn-out. Ontdek 8 modules die je naar het heden en jezelf brengen. Werkboek en audio-oefeningen bevorderen rust en verminderen klachten. Mindfulness In deze tijd waarin veel van iedereen verwacht wordt en we …
Mindful hardlopen – Rust in je hoofd
Krijg binnen 8 weken meer rust in je hoofd! Wil je ontspannen, gezond en relaxed leven? Dan is mindful hardlopen echt iets voor jou! Het is een plezierig pauzemoment en een ideale manier om je werk l Laat spanning en stress …
Mindfulness bij adhd of autisme
Ontdek het effect van mindfulness op ADHD en autisme. Deze cursus helpt je bij het vinden van dagelijkse rust, het voorkomen van overprikkeling en het verminderen van stress. Wil jij leren hoe je mindfulness effectief inzet bij ADHD of autisme? …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …