Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 131 beste opleidingen voor Mindfulness:
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
8-weekse MBSR Mindfulness training- Amersfoort
Meer rust in je hoofd en leven door bewuste en accepterende aandacht in het hier en nu. De 8-weekse mindfulness training (= Mindfulness-Based Stress Reduction) leert je bewuster en gezonder om te gaan met de alledaagse uitdagingen en stress. Mindfulness …
Mindful@Work ONLINE - Mentale Veerkracht en Persoonlijke Effectiviteit
Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met klanten en bij het bewaren van de werk-privé balans. Hierdoor ervaar je meer veerkracht en werkplezier en daar is iedereen …
Mindful@Work - Mentale Veerkracht en Persoonlijke Effectiviteit
Individuele training 'Mindful@Work' In de training Mindful@Work leer je hoe je bewuster en gezonder kan omgaan met de alledaagse hectiek en werkdruk en hoe je de werk-privé balans kan bewaren. Je ervaart meer rust en overzicht, en daardoor meer voldoening …
Mindfulness Groepstraining MBSR bij MindfulnessFabriek
MindfulnessFabriek organiseert op tientallen locaties in Nederland mindfulness groepstraining MBSR, ook wel mindfulness aandachttraining. In acht wekelijkse sessies van 2,5 uur leer je je aandacht kunt richten, hoe je kunt ontspannen en hoe je beter kunt omgaan met (pieker) gedachten, …
Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE
Ook nieuwsgierig wat mindfulness voor jouw organisatie kan betekenen? Maak samen met je collega's kennis met een interactieve Kennismakingsworkshop Mindfulness! Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulnesstraining (individueel)
Mindfulnesstraining (MBSR) Deze training is bedoeld voor iedereen die last heeft van een overvol hoofd en graag meer ruimte wil voor zijn/haar hart. De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies en een extra oefendag. Je krijgt geluidsbestanden en een werkboek …
Mindful Communiceren
Heb je moeite om te spreken in het openbaar, bijvoorbeeld in een vergadering, presentatie, projectoverleg of training? Omdat je niet weet hoe je je verhaal boeiend kunt overbrengen of het doodeng vindt om voor een groep te staan? Wat je …
Mindfulness | Omgaan met verandering, spanning en stress (Klassikaal op locatie)
“Had ik maar…”, of “hoe moet dat nou volgende week….”. Vaak zijn we bezig met wat nog moet komen, of blijven we hangen op iets dat allang geweest is. In het hier en nu leven blijkt veel ingewikkelder dan je …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …