Opleidingen Mindfulness
Wil jij wat meer in het nu leven? Doe een cursus Mindfulness.
In een cursus Mindfulness leer je je bewust te worden van het moment. Ook word je je bewust van je eigen gedachten en gevoelens en je leert deze te accepteren. Dit kan ervoor zorgen dat je je rustiger voelt en je beter kunt concentreren. Je leert bijvoorbeeld angstgevoelens te herkennen en deze van je af te zetten. Je leert dit allemaal door middel van theorie, meditatievormen, concentratie-oefeningen en praktijkopdrachten.
De 131 beste opleidingen voor Mindfulness:
Privé coaching traject Mindfulness: bewust kiezen voor beter
Het coachingstraject heeft als uitgangspunt 4 sessies. Tijdens de eerste twee sessies blokken staan vooral de thema's zelfmanagement en persoonlijke effectiviteit centraal. In de derde sessie gaan we vooral in op het thema "begrip - begrijpen - begrepen worden". Eerste …
Training Mindful-werken
MINDFUL-WERKEN “Mindfulness in het werk “ We leven in een onzekere tijd . Veranderingen gaan snel en er komt dagelijks veel informatie op ons af. Ook door Corona is bij velen van ons het werk veranderd. Zou je met meer …
Mindfulness masterclass in de natuur: Het ontwaken van je zintuigen
Tijdens deze ééndaagse wandel- en stilte retraite maak je weer écht contact met jezelf, met je eigen natuur en met de natuur om je heen. We gebruiken je zintuigen als ingang om stil te worden, echt aanwezig te zijn in …
Mindfulness Verdiepingstraining - Amersfoort
Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je en psychische flexibiliteit in je denken, voelen en willen. > Verdiep en verbreed je mindfulness mindset en vaardigheden > Ervaar energie en balans door meer bewuste waardegerichte …
Mindfulness
Mindfulness gaat over het verminderen van stress en het versterken van je bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je een gevoel van controle en zelfverzekerdheid zal ervaren. Je krijgt weer de regie over je eigen leven en werk. Mindfulness heeft …
Mindfulness training MBSR - Online groepsbegeleiding via platform
Wat is het MBSR 8-Week Live Online Programma? Deze online mindfulness training is gericht op degenen die geïnteresseerd zijn in het deelnemen van het MBSR 8-Week programma met anderen, maar de voorkeur geven aan een online training. Omdat ze bijvoorbeeld …
Mindfulness Based Cognitive Therapy
Leer mensen een open en bewuste levenshouding aan te nemen met mindfulness therapie. In de geaccrediteerde opleiding Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) leer je mensen een andere levenshouding aan te nemen. Door ingesleten reactiepatronen te ontmantelen ontstaat de vrijheid om …
Mindfulness voor kinderen
Met mindfulness leren kinderen zich beter concentreren, hun gedachten tot rust te brengen en anders om te gaan met impulsen. De cursus Mindfulness voor kinderen is bedoeld voor mensen die professioneel met kinderen werken én voor ouders die samen met …
Bodyscan: Mindfulness Meditatie
Ontdek de cursus ‘Bodyscan: Mindfulness Meditatie' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is …
Mindfulness
Mindfulness gaat over het verminderen van stress en het versterken van je bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je een gevoel van controle en zelfverzekerdheid zal ervaren. Je krijgt weer de regie over je eigen leven en werk. Mindfulness heeft …
Online Cursussen & Trainingen Mindfulness
Voor ieder beroep heb je specifieke vaardigheden en kennis nodig. Deze cursussen en traininingen zijn voor Mindfulness
Mindfulness - introductiecursus - Introductiecursus over bewuster en aandachtiger in het leven staan
Beleef je je leven en de dingen die je doet soms ook als een automatisme? Word je ook opgejaagd door alle dingen die moeten, en dan liefst ook nog binnen de tijd die ervoor staat? Merk je dat daardoor je …
Mindfulness ...
De kracht van het nu. Onze gedachtes dwalen 38% van de tijd af. Niet zo gek eigenlijk, als je je bedenkt dat we meer dan 4000 gedachten per dag hebben en gemiddeld 17 uur wakker zijn. Deze mindfulness-training biedt tal …
Kennismaken met mindfulness
Ik wil aanwezig zijn in het moment. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Ergens echt aanwezig zijn begint met bewust worden van wat je op dit moment voelt, denkt en doet. Doe …
Mindfulness Online met coach
Resultaat Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet Voor wie? Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, …
Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan
Ontdek de cursus ‘Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof …