Opleidingen Stressmanagement

Met een coach onderzoek je hoe stress jou beïnvloedt en leer je effectieve strategieën om met stress om te gaan. Je ontdekt de oorzaken van jouw stress en leert deze aan te pakken, zodat ze geen schadelijke gevolgen hebben voor …

In dit coachtraject staan herstel van stress en het opbouwen van veerkracht centraal.  Voortdurende stressklachten hebben vervelende gevolgen. Ervaar je vermoeidheid, spanning in je lijf, hartkloppingen, een snelle of hoge ademhaling, hoofdpijn, alertheid, slapeloosheid, somberheid, een futloos gevoel of piekergedachten? …

Tijdens de opleiding Stress en burn-outcoach ontwikkel je vaardigheden om mensen met stress- en burn-outklachten te begeleiden naar fysieke en mentale gezondheid. Steeds meer mensen ervaren stressklachten. Ervaar jij dat ook in jouw werk als coach en wil jij je …

In deze driedaagse training leert u om op effectieve wijze met uw werkdruk om te gaan en zodoende uw stress tot een minimaal niveau te reduceren. Heb je de laatste tijd steeds vaker het gevoel dat de werkdruk te hoog …

Mensen hebben in hun werk te maken met toenemende stress en energieverlies. Herken je het dat je aan het eind van de dag uitgeput kunt zijn? Daarom is het cruciaal om je eigen energie goed te kunnen inzetten en te …

ORGANISATIE IvJO organiseert deze cursus in samenwerking met IvA PO/PE-PUNTEN NOvA 3 PO-punten niet-juridisch MfN 3 PE-punten PE-punten kunnen indien gewenst voor u aangevraagd worden, vermeld dit svp in het vakje opmerkingen op het aanmeldformulier. PRIJS € 325,- exclusief BTW.  Fysieke bijeenkomst, …

Ginspiratie Coaching is gespecialiseerd in coaching bij stress, stressklachten en hoge werkdruk. Zowel door werk als ook door privé situaties kan (teveel) stress ontstaan. Hoe ga je om met stress? Hoe voorkom je dat je uitvalt op je werk? Hoe …

Stress & Burnout: Onze aanpak We hebben in de aanpak van stress en burnout gekozen voor wat wij noemen een holistische, perifere en integrale benadering. Gebaseerd op onze jarenlange ervaring in en met organisaties, onze visie, opleidingen en wetenschappelijk …

Werkdruk te hoog? Eigen schuld, dikke bult, of… kun je als werkgever een bijdrage leveren? Maar liefst 20% van de werkende Nederlanders ervaart maandelijks overmatige stress- of zelfs burn-out klachten. (Bron: vzinfo) Werk je met hoogopgeleide mensen, of bij de …

Ontdek de cursus ‘Digital Detox: Omgaan met digitale stress' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Geef leiding zonder dat je jezelf in de weg zit. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Er wordt veel verwacht van een leidinggevende. Tijdens het managen kom je voortdurend in aanraking met …

Zo blijf je ongezonde stress de baas. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Zonder stress had de mensheid de oertijd niet overleefd. Want zonder gezonde stress zouden we niet gewaarschuwd worden voor …

Technieken om snel spanning te verminderen. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Kan jij je werk moeilijk loslaten? Heb jij ook last van spanning of geestelijke of lichamelijke verschijnselen van een burn …