Opleidingen Stressmanagement

Verdiep je in stressgerelateerde problemen en de aanpak ervan. Volg de opleiding Stresscounseling en bied jouw cliënten professionele hulp bij stressklachten. Stress is een onderdeel geworden van onze leefstijl en speelt steeds vaker een rol bij geestelijke en lichamelijke problemen. …

Omgaan met stress gaat over het verminderen van stress in je dagelijks leven en het versterken van je bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je een gevoel van controle en zelfverzekerdheid zal ervaren. Je krijgt weer de regie over je …

Doelgroep: iedereen die last heeft van stress en/of in een burnout zit én daar vanaf wil Individuele coaching: een traject bestaat uit 6 sessies van 2 uur en vindt plaats in mijn praktijkruimte aan huis Beschrijving: je hebt last van …

Je houdt alle ballen in de lucht. En zolang je door gaat, gaat het prima. En toch zijn er momenten dat je vast loopt. Het harde werken eist zijn tol. Ontspannen is moeilijk. Je ervaart veel lichamelijk e onrust. Aan je …

Met een 1 op 1 Coaching traject help ik jou terug naar balans. Dit traject is voor jou als: Je soms moe wordt van al die gedachten. Die gedachten die maar doorgaan, ook wanneer je wil ontspannen, of slapen.  Je …

We zijn druk, bewust en onbewust! Onze hersenpan maakt overuren. Hierdoor hebben we steeds vaker last van stress- en burnoutklachten. Deze workshop staat in het teken van het vinden van de juiste balans tussen inspanning en ontspanning, het herkennen van stress-symptomen en …

Twee keer per jaar starten we met onze Online Jaartraining Transpersoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Een prachtig programma voor iedereen die wil leren hoe je leven een upgrade krijgt wanneer je het leert leven in afstemming op je Hogere Bewustzijn. Spiritualiteit, …

Stress, eerder regel dan uitzondering! In een leven vol ambities en mogelijkheden valt het af en toe niet mee om de regie te blijven houden. We kennen het allemaal wel: een hoofd vol met zorgen. Het niet kunnen stilzetten van …

Heb je stress gerelateerde klachten zoals; vermoeidheid, gejaagdheid, onrustige slaap, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, piekeren of pijnklachten? Dan kan individuele begeleiding helpen om een burn-out te voorkomen.  Mijn begeleiding kenmerkt zich door zijn actieve aanpak waarbij ervaren centraal staat. Door te ervaren …

90-95% van ons handelen is onbewust. Ik maak jou bewust van onbewust gedrag.  Tijdens een aantal trainingen worden je onbewuste handelingen zichtbaar gemaakt en patronen doorbroken. Deze trainingen zijn voor iedere doelgroep inzetbaar. Snel, effectief en blijvend resultaat. Terwijl dit …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Geef leiding zonder dat je jezelf in de weg zit. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Er wordt veel verwacht van een leidinggevende. Tijdens het managen kom je voortdurend in aanraking met …

Zo blijf je ongezonde stress de baas. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Zonder stress had de mensheid de oertijd niet overleefd. Want zonder gezonde stress zouden we niet gewaarschuwd worden voor …

Technieken om snel spanning te verminderen. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Kan jij je werk moeilijk loslaten? Heb jij ook last van spanning of geestelijke of lichamelijke verschijnselen van een burn …