Opleidingen Stressmanagement

Over deze training Een zekere mate van (in)spanning tijdens het werk is nodig om optimaal te presteren en grenzen te verleggen. Wanneer de spanning echter te veel wordt, gaat dit ten koste van effectiviteit, besluitvaardigheid, productiviteit en vooral werkplezier. Er …

Over deze training Een zekere mate van (in)spanning tijdens het werk is nodig om optimaal te presteren en grenzen te verleggen. Wanneer de spanning echter te veel wordt en langduriger aanhoudt, gaat dit ten koste van je vitaliteit. En daarmee …

Over deze training Een zekere mate van (in)spanning tijdens het werk is nodig om optimaal te presteren en grenzen te verleggen. Wanneer de spanning echter te veel wordt en langduriger aanhoudt, gaat dit ten koste van je vitaliteit. En daarmee …

Voorbij stress & burn-out .. naar zingeving en een betere werk-privé balans Spanning hoort bij het leven. Het geeft aan dat we om dingen geven en zorgt er voor dat we tegengas kunnen geven als dingen niet gaan zoals we …

Stressmanagement is een praktische training waarin je zowel leert als doet. En niet onbelangrijk: Je verlaat de dag ontspannen! Behoefte aan ontspanning? Dan is deze training zeker iets voor jou! Tijdens de training leer je wat stress is. Hoe werkt …

Wat is de invloed die de OR kan hebben op stressmanagement in het kader van het Arbo beleid. In deze training komen begrippen als psychosociale arbeidsbelasting (PSA) en stressmanagement aan de orde. Welke mogelijkheden heeft de OR via het instemmingsrecht. …

Optimaal welzijn, prestatie en focus met de training mindfulness. Handvatten en inzichten in stressvolle situaties Lange werkdagen, veel prikkels, stress, alle ballen in de lucht houden: onze werkomgeving stelt dagelijks hoge eisen aan onszelf. Daarnaast groeit het besef van het …

Heb jij stapels werk liggen waar je maar niet aan toe komt? Heb jij een mailbox die steeds voller wordt maar waar je geen tijd voor hebt om alle mails te beantwoorden? Voel jij je gestrest als je thuiskomt? Kies …

Stressmanagement – Vijfdaagse training Ben jij diegene tegen wie mensen gemakkelijk hun verhaal vertellen of die het interessant vindt om met mensen te werken, de persoon die professioneel wil ontwikkelen of op zoek is naar persoonlijke groei? De vijfdaagse training …

INZICHT IN DE TRAINING Werkdruk en werkstress zijn een samenspel van factoren die per organisatie en afdeling verschillen. De OR heeft instemmingsrecht op beleidsonderwerpen die verzuim kunnen voorkomen of verminderen. Tijdens deze training krijg je tips en tops om als …

Ben je ook wel eens jaloers op mensen die heel duidelijk hun eigen grenzen kunnen aangeven? Vraag je jezelf wel eens af waarom 'ze' jou altijd weten te vinden als er iets gedaan moet worden? Tien tegen één dat de …

Merk je dat het niet meer gaat op je werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen... Is …

Geef leiding zonder dat je jezelf in de weg zit. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Er wordt veel verwacht van een leidinggevende. Tijdens het managen kom je voortdurend in aanraking met …

Zo blijf je ongezonde stress de baas. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Zonder stress had de mensheid de oertijd niet overleefd. Want zonder gezonde stress zouden we niet gewaarschuwd worden voor …

Technieken om snel spanning te verminderen. Inclusief: 1 jaar onbeperkt toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy. Kan jij je werk moeilijk loslaten? Heb jij ook last van spanning of geestelijke of lichamelijke verschijnselen van een burn …